Maria Luisa Pozzi - MioDottore.it

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04 Nov

Psoriasi e Dermatiti: Le Patologie Cutanee Che Peggiorano con il Freddo

Con l’arrivo dell’inverno, la pelle cambia: diventa più secca, più sensibile e meno protetta. E per chi soffre di psoriasi o dermatiti, il freddo può diventare un vero e proprio nemico. Le patologie cutanee infiammatorie, infatti, tendono a peggiorare nei mesi freddi, causando prurito, rossori e fastidi che possono influire negativamente sulla qualità della vita.

In questo articolo ti spieghiamo perché queste condizioni peggiorano in inverno e quali sono i consigli utili della dermatologa per affrontarle al meglio.

Perché il freddo peggiora psoriasi e dermatiti

La pelle è la nostra barriera naturale contro l’ambiente esterno. Quando fa freddo, però, questa barriera si indebolisce: l’aria è più secca, la produzione di sebo diminuisce e l’uso di riscaldamenti artificiali contribuisce a togliere umidità all’ambiente. Il risultato? La pelle si disidrata, si screpola e diventa più vulnerabile a infiammazioni e irritazioni.

Per chi ha già una predisposizione a patologie cutanee come:

  • Psoriasi, una malattia infiammatoria cronica caratterizzata da placche rossastre e desquamazione; 
  • Dermatite atopica, spesso accompagnata da prurito e pelle estremamente secca; 
  • Dermatite seborroica, che si presenta con zone arrossate e squamose, soprattutto sul viso e sul cuoio capelluto, 

l’inverno può significare un peggioramento evidente dei sintomi.

Anche lo stress, tipico dei mesi invernali (complice il cambio di ritmi e la minore esposizione alla luce), può contribuire a scatenare o riacutizzare queste malattie della pelle.

Come prendersi cura della pelle in inverno

La buona notizia è che esistono diverse strategie per tenere sotto controllo psoriasi e dermatiti anche durante i mesi più freddi. La prevenzione, in questi casi, gioca un ruolo fondamentale.

Ecco alcune buone abitudini da adottare:

Idratazione quotidiana

Sembra banale, ma è il primo passo per rinforzare la barriera cutanea. Usa creme emollienti specifiche, meglio se prescritte dalla dermatologa, e applicale dopo la doccia, quando la pelle è ancora leggermente umida.

Evita bagni troppo caldi

L’acqua calda secca ulteriormente la pelle. Meglio preferire docce tiepide e brevi, usando detergenti delicati, privi di profumi e agenti aggressivi.

Scegli tessuti naturali

Lana e tessuti sintetici possono irritare la pelle sensibile. A contatto diretto, è meglio indossare abiti in cotone o materiali ipoallergenici.

Alimentazione equilibrata

Una dieta ricca di acidi grassi essenziali (come Omega-3), vitamine e antiossidanti può contribuire al benessere della pelle e ridurre le infiammazioni.

Trattamenti dermatologici mirati

Quando le creme da banco non bastano, è importante rivolgersi a un dermatologo per impostare un trattamento su misura. La Dottoressa Pozzi, presso il suo studio dermatologico a Osio Sopra (BG), effettua una diagnosi accurata delle patologie cutanee e propone terapie personalizzate.

In base alla gravità della psoriasi o della dermatite, possono essere utilizzati:

  • Trattamenti topici a base di cortisonici o immunomodulatori; 
  • Fototerapia (esposizione controllata ai raggi UVB); 
  • Trattamenti sistemici per i casi più estesi e resistenti. 

Inoltre, per contrastare i sintomi più fastidiosi, possono essere affiancate terapie idratanti e lenitive professionali.

Quando rivolgersi alla dermatologa

Se noti un peggioramento della tua condizione cutanea durante l’inverno, è importante non sottovalutarlo. Il grattarsi continuamente, la presenza di placche arrossate o desquamazione persistente non sono segnali da ignorare. Intervenire tempestivamente evita che la situazione peggiori e permette di trovare un sollievo concreto.

Affidati all’esperienza della Dottoressa Pozzi

Lo studio della Dottoressa Dermatologa Pozzi è specializzato nella diagnosi e nel trattamento delle principali patologie cutanee, con un approccio empatico e personalizzato per ogni paziente. Che si tratti di psoriasi, dermatiti o altri disturbi cronici della pelle, trovare la cura giusta parte sempre da una visita approfondita e da un dialogo chiaro e sereno.

Se anche tu soffri di pelle reattiva, pruriti o infiammazioni che peggiorano con il freddo, non aspettare. Prenota ora una visita dermatologica nel nostro studio a Osio Sopra e scopri come possiamo aiutarti a ritrovare il benessere della tua pelle, anche d’inverno.

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27 Ott

Trattamenti Laser: Perché l’Autunno è la Stagione Migliore

L’autunno non è solo il momento ideale per cambiare guardaroba o rientrare in routine più rilassate: è anche la stagione perfetta per iniziare i trattamenti laser. Dopo l’estate, la pelle ha bisogno di cure specifiche per rigenerarsi, e proprio in questo periodo dell’anno, il laser può offrire i migliori risultati con il minimo rischio.

Se stai pensando di eliminare qualche macchia solare, migliorare la texture della pelle o rimuovere peli superflui in vista del prossimo anno, continua a leggere: ti spieghiamo perché l’autunno è il momento giusto per farlo, con i consigli della dermatologa.

Perché scegliere l’autunno per i trattamenti laser

Durante l’estate, l’esposizione al sole rende la pelle più sensibile, spesso disidratata e, in molti casi, segnata da macchie solari o imperfezioni più evidenti. In autunno, invece, l’abbronzatura scompare, la cute torna al suo colore naturale e le giornate si accorciano, riducendo la quantità di raggi UV a cui siamo esposti.

Questo rende l’autunno il momento ideale per sottoporsi a trattamenti laser, poiché:

  • La pelle non è abbronzata, quindi il contrasto tra la cute e le eventuali macchie o peli è maggiore (e il trattamento è più efficace).
  • C’è meno rischio di fotosensibilizzazione, ovvero di effetti collaterali dovuti alla luce solare.
  • È possibile seguire cicli completi di trattamento (ad esempio per l’epilazione o per il ringiovanimento cutaneo) prima della primavera.

Non a caso, molti specialisti consigliano proprio l’autunno per iniziare a prendersi cura della pelle con tecnologie avanzate, evitando i danni della bella stagione.

Quali sono i trattamenti laser più richiesti in questo periodo

La dermatologia estetica offre diverse soluzioni laser per migliorare la qualità e l’aspetto della pelle. I più richiesti nei mesi autunnali sono:

Laser per macchie solari

Dopo l’estate, le macchie cutanee soprattutto su viso, mani e décolleté tendono ad accentuarsi. Il laser può rimuoverle in modo mirato, senza intaccare la pelle sana. È un trattamento rapido, indolore e con tempi di recupero minimi.

Laser frazionato per ringiovanimento cutaneo

Se la tua pelle appare spenta, segnata da rughe sottili o pori dilatati, il laser frazionato stimola la produzione di collagene e migliora tono e compattezza. È ideale per chi desidera un effetto “pelle nuova” in modo naturale.

Epilazione laser progressiva

L’autunno è il momento perfetto per iniziare un ciclo di epilazione laser: meno esposizione solare, più tempo per completare le sedute prima dell’estate successiva. Già dalla primavera noterai gambe più lisce e una riduzione significativa dei peli.

Laser per capillari e couperose

Il freddo accentua i rossori del viso? Con il laser è possibile ridurre la visibilità dei capillari rotti e migliorare la circolazione superficiale della pelle, soprattutto su naso e guance.

Cosa aspettarsi prima e dopo il trattamento

I trattamenti laser non sono tutti uguali, ma hanno in comune una cosa: per essere efficaci e sicuri, vanno eseguiti sotto la supervisione di una dermatologa esperta, come la Dottoressa Pozzi. Durante la prima visita, verrà valutato il tuo fototipo, le condizioni della pelle e gli obiettivi che desideri raggiungere.

Dopo il trattamento, è fondamentale seguire alcuni accorgimenti per aiutare la pelle a rigenerarsi e prevenire irritazioni:

  • Usare una crema lenitiva e idratante.
  • Evitare l’esposizione diretta al sole per almeno 7-10 giorni.
  • Applicare sempre una protezione solare alta (SPF 50), anche in città.
  • Non utilizzare scrub o trattamenti aggressivi nelle zone trattate.

La dermatologa ti darà tutte le indicazioni personalizzate in base al trattamento effettuato.

Affidati a una specialista per trattamenti sicuri e su misura

Quando si parla di laser e pelle, è importante non improvvisare. Un trattamento non eseguito correttamente può causare effetti indesiderati o risultati poco soddisfacenti. La Dottoressa Dermatologa Pozzi mette a disposizione dei pazienti tecnologie avanzate e un approccio personalizzato, per trattamenti efficaci, sicuri e sempre rispettosi delle esigenze della pelle.

Se vuoi preparare la tua cute all’autunno e ritrovare luminosità, tono e uniformità, questo è il momento giusto per agire.

Prenota la tua visita dermatologica presso lo Studio della Dottoressa Pozzi a Osio Sopra (BG) e scopri quale trattamento laser è più adatto a te.

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06 Ott

Tumori cutanei: i fattori di rischio e la diagnosi precoce

I tumori cutanei sono tra le forme tumorali più comuni, ma anche tra le più prevenibili, se si presta attenzione ai segnali del nostro corpo e ci si affida ai giusti controlli. Spesso sottovalutati, questi tumori colpiscono la cute a seguito di diversi fattori, alcuni evitabili, altri legati alla genetica o allo stile di vita. Ecco perché è fondamentale parlarne in modo semplice e diretto, con il supporto di una dermatologa esperta.

Chi è più a rischio di sviluppare tumori cutanei

Esporsi spesso al sole senza protezione, usare lettini abbronzanti o avere una pelle molto chiara può aumentare sensibilmente il rischio di sviluppare lesioni cutanee. Ma non solo: chi ha molti nei, in particolare se irregolari o asimmetrici, oppure una familiarità con il melanoma, dovrebbe prestare ancora più attenzione.

Anche le scottature avvenute durante l’infanzia possono lasciare un’impronta profonda nel tempo, aumentando le possibilità che la pelle, col passare degli anni, sviluppi un tumore. Con l’avanzare dell’età il rischio cresce naturalmente, così come nei casi in cui il sistema immunitario è indebolito.

Spesso, però, questi segnali vengono trascurati o attribuiti ad altre cause. E invece basterebbe un semplice check-up dermatologico per accorgersi per tempo di qualcosa che potrebbe evolversi in modo pericoloso.

La diagnosi precoce è la vera chiave

Riconoscere un tumore cutaneo nelle sue fasi iniziali fa una differenza enorme. Un piccolo intervento, un’asportazione ambulatoriale, può risolvere tutto se si agisce per tempo. Ma per farlo, bisogna conoscere bene la propria pelle.

Durante una visita dermatologica, la Dottoressa Pozzi osserva in modo approfondito tutta la superficie cutanea. Attraverso strumenti come il dermatoscopio digitale è possibile analizzare nei e lesioni con grande precisione. L’attenzione si concentra sulla forma, il colore, i bordi e l’evoluzione di eventuali nei sospetti. È un processo non invasivo, rapido e assolutamente indolore, ma che può rivelarsi prezioso.

Anche a casa, comunque, è utile osservare la propria pelle. Se un neo cambia forma, colore, dimensione o ti sembra diverso da tutti gli altri, è sempre meglio farlo controllare. La regola dell’“ABCDE” può essere un buon punto di partenza per l’autoanalisi, ma nulla può sostituire l’occhio esperto di una dermatologa.

Perché affidarsi alla Dottoressa Pozzi

Quando si tratta di salute, e in particolare della nostra pelle, è fondamentale affidarsi a mani esperte. La Dottoressa Pozzi, nel suo studio di Osio Sopra (BG), riceve pazienti di ogni età per visite dermatologiche approfondite e personalizzate. Il suo approccio è attento, umano e mirato alla prevenzione, con un’attenzione particolare alle lesioni sospette e ai nei da monitorare.

La diagnosi precoce è il primo passo per tutelare la propria salute. Prenotare notare un controllo dermatologico oggi può fare la differenza domani.

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29 Set

Macchie Solari Post-Estate: Come Eliminarle in Sicurezza

L’estate ci regala giornate all’aria aperta, relax al sole e un colorito più dorato… ma non sempre tutto questo fa bene alla pelle. Spesso, al rientro dalle vacanze, ci si accorge della comparsa di piccole macchie solari: discromie più o meno evidenti che tendono a concentrarsi su viso, décolleté, spalle e mani. Se ti è già capitato di guardarti allo specchio e notare queste “ospiti indesiderate”, niente panico: si possono eliminare in sicurezza, con i giusti trattamenti dermatologici.

Vediamo insieme da cosa derivano, cosa NON fare e soprattutto come intervenire in modo efficace grazie ai consigli di una dermatologa esperta.

Macchie Solari: perché compaiono dopo l’estate

Le macchie solari, chiamate anche lentigo solari o macchie iperpigmentate, si formano in seguito a un’eccessiva esposizione ai raggi UV. Il sole stimola la produzione di melanina, la sostanza che ci fa abbronzare, ma quando questa produzione diventa disordinata o eccessiva, la melanina si accumula in alcune zone formando macchie più scure.

I punti più colpiti sono quelli più esposti alla luce: il volto (soprattutto zigomi e fronte), le mani, il collo e il décolleté. Anche chi utilizza regolarmente la protezione solare può ritrovarsi con qualche macchia in più dopo le vacanze, soprattutto se ha una pelle chiara, sensibile o matura.

Non si tratta solo di una questione estetica: in alcuni casi, queste macchie possono essere confuse con altre lesioni cutanee, per cui è sempre bene fare una valutazione dermatologica.

Attenzione ai rimedi fai-da-te: possono peggiorare la situazione

È comprensibile voler eliminare subito le macchie solari, ma bisogna farlo con attenzione. Online si trovano mille soluzioni “miracolose”, da impacchi casalinghi con succo di limone a peeling aggressivi comprati senza ricetta. Il problema? Rischiano di irritare la pelle, peggiorare le discromie e rendere la situazione ancora più difficile da trattare.

I prodotti depigmentanti vanno scelti con criterio e solo dopo una valutazione dermatologica. Alcuni, ad esempio, sono fotosensibilizzanti e non andrebbero mai usati se c’è ancora esposizione al sole.

Come eliminare le macchie solari in modo sicuro

La buona notizia è che oggi esistono trattamenti dermatologici efficaci, delicati e sicuri per trattare le macchie post-estate. Dopo una visita specialistica, la Dottoressa Pozzi potrà consigliare il percorso più adatto in base al tipo di pelle e all’intensità delle discromie.
 Tra i trattamenti più utilizzati ci sono:

  • Peeling chimici delicati: aiutano a rinnovare la pelle in superficie, favorendo la scomparsa delle macchie. 
  • Laser dermatologico: agisce in profondità, mirato sulle zone iperpigmentate, senza danneggiare la pelle circostante. 
  • Luce pulsata: efficace soprattutto sul viso e sulle mani, migliora il tono della pelle e riduce visibilmente le macchie. 
  • Trattamenti schiarenti topici: spesso utilizzati come mantenimento, aiutano a uniformare la cute e prevenire la formazione di nuove macchie. 

Ogni trattamento viene eseguito in sicurezza, in ambulatorio, e sempre su indicazione della dermatologa. Inoltre, settembre e ottobre sono mesi ideali per iniziare questi percorsi: la pelle non è più esposta direttamente al sole e ha il tempo di rigenerarsi prima del prossimo caldo.

La prevenzione inizia dalla protezione quotidiana

Eliminare le macchie solari è possibile, ma il vero segreto è evitarne la ricomparsa. E qui entra in gioco la prevenzione quotidiana. Anche in autunno e inverno, è importante applicare una crema con filtro solare SPF 30 o 50, soprattutto su viso e mani. 

I raggi UV infatti colpiscono anche quando il cielo è coperto o si è in città.
Un altro consiglio utile è quello di utilizzare prodotti cosmetici ad azione antiossidante (a base di vitamina C o E), che contrastano i danni del sole e dell’inquinamento, mantenendo la pelle più uniforme e luminosa.

Affidati alla professionalità della Dottoressa Pozzi

Trattare le macchie solari in sicurezza non è solo possibile, ma è anche semplice se ti affidi a mani esperte. La Dottoressa Dermatologa Pozzi, nel suo studio a Osio Sopra (BG), offre un’analisi approfondita della pelle e propone soluzioni personalizzate per ogni esigenza. Se desideri eliminare le macchie lasciate dall’estate, migliorare l’aspetto della tua cute e ritrovare un incarnato uniforme e luminoso, prenota una visita. 

La salute della pelle parte dalla prevenzione… e da chi sa davvero come prendersene cura.

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03 Set

Check-up dermatologico: perché farlo a settembre

L’estate è finita, le vacanze sono alle spalle e si torna alla routine. Settembre è il mese dei buoni propositi: palestra, alimentazione sana… e perché no, anche un controllo della cute. Dopo mesi di sole, mare, sabbia e cloro, la nostra pelle merita attenzioni particolari. È proprio in questo periodo che un check-up dermatologico diventa non solo utile, ma anche strategico per la prevenzione.

In questo articolo ti spieghiamo in cosa consiste un controllo dermatologico, cosa prevede una visita con la Dottoressa Pozzi, e soprattutto perché è importante farlo proprio a settembre.

Settembre: il mese ideale per controllare la pelle

Durante l’estate la nostra cute è sottoposta a uno stress intenso: raggi UV, alte temperature, esposizione prolungata al sole, contatto con acqua salata, sabbia e cloro. Anche se ti sei protetto con la crema solare, il danno può comunque verificarsi. Settembre è il momento giusto per fare un punto della situazione.

 

  • Valutazione dei danni solari

Scottature, macchie solari, pelle più secca o spenta: tutti segnali che meritano attenzione. La dermatologa, durante il check-up, verifica lo stato della cute e propone, se necessario, trattamenti rigeneranti o depigmentanti per restituire alla pelle il suo equilibrio.

 

  • Controllo dei nei

La fine dell’estate è anche il momento ideale per monitorare i nei, che potrebbero essersi modificati con l’esposizione al sole. Cambiamenti di forma, colore o dimensione non vanno mai sottovalutati. Un controllo permette di intervenire tempestivamente in caso di lesioni sospette, come i melanomi.

 

  • Infezioni e irritazioni

Attività outdoor, bagni in mare e in piscina, sudore e umidità possono provocare infezioni cutanee, follicoliti, micosi o dermatiti. Il controllo dermatologico permette di identificare eventuali infiammazioni o infezioni e avviare subito le terapie più adatte.

 

  • Prevenzione e cambio stagione

L’arrivo dell’autunno porta con sé cambiamenti nella pelle: secchezza, desquamazione, aumento della sensibilità. Un check-up permette di scegliere i prodotti più indicati per affrontare la nuova stagione con una routine su misura per la tua pelle.

Come si svolge un check-up dermatologico con la Dottoressa Pozzi

Il check-up dermatologico è una visita approfondita che ha lo scopo di valutare lo stato di salute della cute e individuare eventuali problematiche, anche se ancora non visibili a occhio nudo.

Durante la visita, la Dottoressa Pozzi:

  • Esegue un’analisi visiva e tattile della pelle, del viso e del corpo;
  • Controlla con il dermatoscopio digitale tutti i nei, annotando forma, colore e dimensione;
  • Valuta la presenza di eventuali macchie, rughe, arrossamenti, secchezza o alterazioni cutanee;
  • Fornisce consigli personalizzati su prodotti e trattamenti da utilizzare;
  • Indica, se necessario, esami di approfondimento o piccoli interventi dermatologici.

Tutto avviene in maniera non invasiva, con attenzione al comfort del paziente e in totale riservatezza.

Come prepararsi alla visita dermatologica

Per ottenere il massimo dal tuo check-up dermatologico, ecco qualche piccolo consiglio utile da seguire prima della visita:

  • Evita di truccarti, soprattutto se hai problemi al viso: il trucco potrebbe nascondere segni importanti.
  • Non mettere lo smalto, se hai dubbi su un’unghia: permette una visione più chiara della lamina.
  • Non fare lo shampoo il giorno della visita se pensi di avere un problema al cuoio capelluto, per facilitare l’osservazione diretta.

Arrivare alla visita con la pelle “al naturale” permette alla dermatologa di effettuare una valutazione più precisa e personalizzata.

Settembre: il momento giusto per iniziare a volersi bene

Spesso si pensa al dermatologo solo in caso di problemi evidenti, ma la prevenzione è la vera chiave per una pelle sana a lungo termine. E settembre è il mese perfetto per ripartire con il piede giusto.

Dopo le vacanze, concediti un momento per te e per la tua cute. Con il check-up dermatologico potrai fare un’analisi completa, ricevere consigli utili, e affrontare l’autunno con una pelle più sana, curata e monitorata con attenzione.

Affidati alla competenza della Dottoressa Pozzi

La Dottoressa Pozzi, dermatologa a Osio Sopra (BG), è specializzata nella cura e prevenzione delle patologie cutanee. Grazie a un approccio attento e personalizzato, aiuta ogni paziente a prendersi cura della propria pelle in modo efficace e su misura.

Contattaci oggi stesso per prenotare il tuo check-up dermatologico di settembre. Non aspettare che un piccolo problema diventi qualcosa di più serio. La tua pelle ti ringrazierà!

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25 Ago

Pelle e Alimentazione: i cibi amici della cute

Quando si parla di bellezza della pelle, la prima cosa che viene in mente sono creme, trattamenti e routine di skincare. Ma sapevi che uno degli alleati più potenti per una cute sana e luminosa si trova… nel piatto?

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel mantenere la pelle in salute. Non si tratta solo di estetica: la pelle riflette il nostro stato di benessere generale, e una dieta equilibrata può davvero fare la differenza. In questo articolo scoprirai, insieme alla Dottoressa Pozzi, quali sono i cibi amici della pelle, come agiscono e quali abitudini alimentari possono migliorare visibilmente l’aspetto cutaneo.

Cosa mangiare per una pelle sana: i consigli della dermatologa

Una pelle sana e radiosa si costruisce anche a tavola, giorno dopo giorno. La dermatologa consiglia di inserire nella propria dieta alcuni alimenti chiave, ricchi di vitamine, antiossidanti e acidi grassi buoni. Ecco i più importanti:

  • Grassi buoni (omega 3 e omega 6)

Gli acidi grassi essenziali, come quelli contenuti nel pesce azzurro (salmone, sgombro, sardine), nell’avocado, nelle noci e nei semi di lino, aiutano a mantenere la cute idratata, elastica e protetta dalle infiammazioni. Sono perfetti per chi soffre di pelle secca o soggetta a dermatiti.

  • Alimenti ricchi di antiossidanti

Pomodori, mirtilli, frutti rossi, agrumi, carote e spinaci sono ricchi di antiossidanti naturali come vitamina C, vitamina E e beta-carotene. Questi nutrienti contrastano i radicali liberi, principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo, e aiutano a rinforzare le difese della pelle contro lo stress ambientale.

  • Vitamina A e Zinco

La vitamina A, presente in carote, zucche, fegato e tuorlo d’uovo, è essenziale per la rigenerazione cutanea e la salute delle cellule della pelle. Lo zinco, invece, ha proprietà cicatrizzanti e regola la produzione di sebo: perfetto per chi ha la pelle grassa o tende all’acne.

  • Acqua e idratazione

Non è un cibo, ma è fondamentale: bere acqua regolarmente (almeno 1,5-2 litri al giorno) aiuta a mantenere la pelle elastica e a combattere la secchezza e il colorito spento. Se non ami l’acqua naturale, puoi integrare con tisane, centrifugati o infusi senza zucchero.

Alimenti da evitare per il benessere della cute

Così come esistono alimenti amici della pelle, ci sono anche cibi che è meglio limitare se vuoi mantenere la pelle sana e priva di imperfezioni. Ecco quelli su cui la dermatologa consiglia di fare attenzione:

  • Zuccheri raffinati e dolci

Un eccesso di zuccheri può aumentare i processi infiammatori nell’organismo, peggiorando condizioni come acne, rosacea o pelle sensibile. Inoltre, può accelerare l’invecchiamento della pelle attraverso un processo chiamato glicazione, che rende il collagene meno elastico.

  • Cibi troppo grassi o fritti

Patatine, snack industriali, fast food: sono ricchi di grassi saturi e poveri di nutrienti utili alla pelle. Possono peggiorare la produzione di sebo e ostruire i pori, favorendo la comparsa di brufoli e punti neri.

  • Alcol e bevande zuccherate

Oltre a disidratare il corpo (e quindi anche la pelle), l’alcol e le bevande gassate alterano l’equilibrio della cute e possono causare rossori, couperose o infiammazioni.

Alimentazione e skincare: un binomio vincente

Mangiare bene non sostituisce la tua skincare, ma la completa. Una pelle ben nutrita dall’interno risponde meglio ai trattamenti e mantiene più a lungo i benefici di creme e sieri. Il consiglio della dermatologa Pozzi è quello di affiancare un’alimentazione equilibrata a una routine su misura, che tenga conto del tuo tipo di pelle, del tuo stile di vita e delle eventuali problematiche dermatologiche.

E se noti rossori, impurità, pelle spenta o altri fastidi che non passano nonostante una buona alimentazione, non esitare a prenotare una visita dermatologica personalizzata: a volte il corpo ci lancia segnali che solo un occhio esperto sa interpretare correttamente.

Vuoi una pelle luminosa e in salute? Si parte da tavola… ma si arriva in ambulatorio!

La tua pelle merita di essere ascoltata, curata e nutrita con attenzione. Un’alimentazione corretta può dare risultati visibili in poco tempo, ma per raggiungere un vero equilibrio serve una guida esperta.

La Dottoressa Pozzi, dermatologa a Osio Sopra (BG), può aiutarti a costruire un percorso completo per il benessere della tua cute, abbinando consigli alimentari, trattamenti mirati e skincare efficace. Contattaci oggi stesso per prenotare la tua consulenza.

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04 Ago

Couperose e Sole: Come Proteggere la Pelle Sensibile

L’estate è sinonimo di giornate all’aperto, relax al sole e pelle dorata… ma per chi soffre di couperose o ha la pelle sensibile, questa stagione può diventare un vero campo minato. Il sole, infatti, è uno dei principali nemici della pelle delicata e con fragilità capillare: può peggiorare i rossori, rendere la cute più reattiva e aggravare il problema.

Ma non preoccuparti! Proteggere la pelle è possibile, basta conoscere qualche accorgimento e scegliere i prodotti giusti. In questo articolo, ti guidiamo passo passo con i consigli pratici della dermatologa per vivere l’estate senza rinunciare al benessere della tua pelle.

Che cos’è la couperose e perché il sole la peggiora

La couperose è una condizione cutanea caratterizzata da piccoli capillari dilatati visibili, soprattutto su guance, naso e mento. Si manifesta con rossori persistenti, sensazione di calore e, nei casi più avanzati, anche con prurito o bruciore. La causa? Una combinazione di fattori genetici, ambientali e comportamentali.

Durante l’estate, i raggi UV rappresentano un fattore di rischio importante: il sole, infatti, provoca un aumento della temperatura cutanea e danneggia la barriera protettiva della pelle. Questo porta a un aumento dell’infiammazione, della vasodilatazione e quindi a un peggioramento dei sintomi della couperose.

In più, la pelle sensibile è naturalmente più esposta a reazioni come arrossamenti, bruciori e disidratazione. È fondamentale quindi adottare una strategia di protezione costante e mirata, soprattutto nei mesi più caldi.

Consigli della dermatologa: come proteggere la pelle sensibile e con couperose

Proteggere la pelle dalla couperose non significa rinunciare all’estate, ma saper scegliere con attenzione come trattarla giorno dopo giorno. Ecco i consigli della Dottoressa Pozzi, dermatologa a Bergamo:

 1. Usa una protezione solare alta, ogni giorno

Non solo al mare! Anche in città, la pelle va protetta con un filtro solare SPF 50+, meglio se specifico per pelle sensibile o reattiva. Scegli prodotti con ingredienti lenitivi e anti-rossore (come niacinamide, pantenolo, allantoina) e senza profumo o alcool.

 2. Scegli una skincare mirata

Opta per detergenti delicati, senza tensioattivi aggressivi. La pelle sensibile ha bisogno di formule che rispettino il suo equilibrio. Dopo la detersione, applica una crema idratante con azione calmante, che rinforzi la barriera cutanea e aiuti a mantenere l’idratazione.

3. Evita gli sbalzi di temperatura

Passare dal caldo intenso all’aria condizionata gelida è uno stress per la pelle, che reagisce con una vasodilatazione improvvisa (e quindi rossori). Quando puoi, cerca di mantenere la temperatura più stabile possibile, sia in casa che fuori.

 4. Attenzione a ciò che mangi e bevi

Alcolici, cibi piccanti, bevande troppo calde possono accentuare i sintomi della couperose. In estate, privilegia alimenti ricchi di acqua, frutta e verdura di stagione, e idrata bene il tuo corpo bevendo almeno 1,5/2 litri d’acqua al giorno.

 5. Affidati alla dermatologa per un trattamento personalizzato

In alcuni casi, può essere utile intervenire con trattamenti mirati. Tra le opzioni più sicure per l’estate ci sono:

  • Trattamenti lenitivi e idratanti in ambulatorio
  • Biorivitalizzazione specifica per pelle sensibile
  • Consulenze personalizzate per scegliere i migliori prodotti domiciliari

Ricorda: ogni pelle è diversa e va trattata in modo unico. Solo la visita con la dermatologa può aiutarti a individuare il percorso giusto per te.

Non trascurare la tua pelle: estate è sinonimo di cura, non solo di abbronzatura!

Se hai la couperose o la pelle sensibile, prenderti cura della tua pelle in estate non è un vezzo… è una necessità! Con piccoli gesti quotidiani e una corretta protezione, puoi prevenire peggioramenti e vivere l’estate in tutta serenità.

La Dottoressa Pozzi, dermatologa a Osio Sopra (BG), è al tuo fianco per aiutarti a scegliere i prodotti giusti, creare un piano personalizzato e mantenere la pelle sana e protetta anche sotto il sole.

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28 Lug

Trattamenti Estetici Sicuri per l’Estate: Cosa Scegliere

L’estate è la stagione in cui ci sentiamo più esposti: indossiamo abiti leggeri, passiamo più tempo all’aperto, e desideriamo sentirci in forma e a nostro agio con la nostra pelle. Tuttavia, proprio per via del sole e delle alte temperature, non tutti i trattamenti estetici sono indicati in questo periodo dell’anno. 

Ma niente paura: esistono diverse opzioni sicure, efficaci e perfette per essere effettuate anche in piena estate. Vediamo insieme cosa scegliere e perché affidarsi alla dermatologa è sempre la decisione migliore.

Estate e trattamenti estetici: cosa evitare e cosa scegliere

Durante i mesi estivi, la pelle è più esposta al sole e può diventare più sensibile. Questo rende sconsigliati alcuni trattamenti che aumentano la fotosensibilità o richiedono un tempo di recupero lontano dai raggi UV, come i peeling chimici profondi o i trattamenti laser ablativi.

Ma non è necessario rimandare tutto a settembre. Al contrario, ci sono molti trattamenti estetici sicuri che non solo si possono fare in estate, ma che sono anche consigliati proprio in questo periodo per idratare la pelle, donarle luminosità e mantenerla tonica e vitale.

I trattamenti più sicuri da fare in estate

Ecco una panoramica dei trattamenti più efficaci, da scegliere con serenità anche sotto il sole.

  1. Biorivitalizzazione:
    Uno dei trattamenti più amati per la stagione estiva. Si basa su microiniezioni di acido ialuronico e vitamine che ristrutturano e idratano la pelle in profondità, contrastando gli effetti disidratanti del sole. Il risultato? Pelle più luminosa, compatta e idratata.
  2. Botulino (Botox):
    Sì, il botulino è sicuro anche d’estate! Rilassa i muscoli mimici, distendendo le rughe d’espressione del viso, soprattutto nella zona frontale e perioculare. Gli effetti collaterali sono minimi (qualche lieve gonfiore o rossore), e il trattamento non rende la pelle più sensibile alla luce solare.
  3. Filler con acido ialuronico:
    Perfetti per chi desidera rimpolpare il viso o ridefinire zigomi, mento e labbra in modo naturale. Anche i filler sono completamente compatibili con l’estate, purché si segua qualche semplice accortezza nei giorni successivi.
  4. Radiofrequenza:
     Un trattamento non invasivo che stimola il collagene, migliora la tonicità cutanea e aiuta a ridurre la lassità. È indolore, non lascia segni visibili ed è l’ideale per rassodare viso e corpo anche quando fa caldo.
  5. Yumi Lashes:
     Per chi vuole valorizzare lo sguardo senza trucco, questo trattamento alle ciglia alla cheratina è la soluzione perfetta. Le ciglia risultano incurvate, nutrite e visibilmente più lunghe. Addio mascara, benvenuto effetto naturale!

Trattamenti corpo estivi: gambe leggere e silhouette tonica

L’estate è anche il momento in cui desideriamo sentirci più leggere e toniche. Ecco alcune opzioni sicure e consigliate per il corpo:

  • Mesoterapia e linfodrenaggio: ideali per migliorare la circolazione, contrastare cellulite e ritenzione idrica.
  • Ozonoterapia: efficace contro la stasi linfatica e utile per il benessere generale dei tessuti.
  • Bendaggi a freddo: perfetti per dare sollievo a gambe gonfie e stimolare la microcircolazione.
  • Elettrostimolazione magnetica: aiuta a rassodare e tonificare i muscoli, migliorando la forma fisica in modo naturale e senza sforzo.

Tutti questi trattamenti possono essere inseriti in un programma personalizzato, studiato dalla dermatologa in base alle esigenze della persona.

Consigli utili per trattamenti estivi senza rischi

Anche se i trattamenti sopra citati sono sicuri, è fondamentale seguire alcune precauzioni per evitare effetti indesiderati:

  • Protezione solare sempre: dopo ogni trattamento, è essenziale applicare una crema solare ad alta protezione (SPF 50+) sulle aree trattate, anche se non ti esponi direttamente al sole.
  • Niente sole diretto per 48-72 ore: anche i trattamenti più delicati richiedono attenzione nei giorni successivi. Meglio evitare spiaggia, piscina o sole diretto per qualche giorno.
  • Idratazione quotidiana: bevi molta acqua e usa prodotti idratanti sulla pelle per mantenerla elastica e in salute.
  • Informa sempre la dermatologa: se assumi farmaci fotosensibilizzanti (come antibiotici o antinfiammatori), segnalalo sempre prima del trattamento.

Affidati alla competenza della Dottoressa Pozzi per trattamenti sicuri e personalizzati

La Dottoressa Pozzi, dermatologa a Bergamo, offre una vasta gamma di trattamenti estetici sicuri per l’estate, pensati per migliorare l’aspetto della pelle senza rischi, anche durante i mesi più caldi. Ogni percorso viene costruito su misura, tenendo conto delle caratteristiche della pelle, delle esigenze individuali e della stagionalità.

Se desideri valorizzare la tua pelle, sentirti meglio nel tuo corpo e affrontare l’estate con più sicurezza e benessere, prenota una visita dermatologica presso lo Studio della Dottoressa Pozzi.

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23 Giu

Sudorazione Eccessiva: Soluzioni Dermatologiche per l’Estate

L’estate è sinonimo di giornate lunghe, sole e voglia di stare all’aperto… ma anche di caldo torrido e, per molti, di sudorazione eccessiva. Una condizione che può diventare imbarazzante, limitante e, in alcuni casi, persino invalidante. Ma niente panico: oggi esistono diverse soluzioni dermatologiche per tenere sotto controllo la sudorazione, soprattutto durante i mesi più caldi.

Quando il sudore diventa un problema: cos’è l’iperidrosi

Siamo tutti abituati a sudare: è un meccanismo naturale che il nostro corpo utilizza per regolare la temperatura. Tuttavia, in alcune persone, le ghiandole sudoripare lavorano in eccesso senza un motivo apparente. Questo disturbo si chiama iperidrosi e può manifestarsi in modo localizzato (palmi delle mani, ascelle, piedi) o più generalizzato.

Durante l’estate, chi soffre di iperidrosi si ritrova spesso in difficoltà: macchie evidenti sui vestiti, sensazione costante di disagio, imbarazzo nei rapporti sociali e lavorativi. Per fortuna, un buon dermatologo può aiutare a gestire e ridurre in modo efficace questi sintomi, restituendo sicurezza e benessere.

Soluzioni dermatologiche efficaci: cosa si può fare

Quando creme e deodoranti tradizionali non bastano, è possibile affidarsi a trattamenti mirati, eseguiti in ambulatorio, che agiscono direttamente sulle ghiandole sudoripare.

Ecco alcune delle soluzioni dermatologiche più efficaci contro la sudorazione eccessiva:

  • Infiltrazioni di tossina botulinica (botox)
    Spesso associata ai trattamenti anti-rughe, la tossina botulinica è in realtà uno dei rimedi più efficaci per bloccare temporaneamente l’attività delle ghiandole sudoripare. Il trattamento è veloce, indolore e offre risultati evidenti già dopo pochi giorni, con un effetto che può durare fino a 6-8 mesi. Ideale per ascelle, mani e piedi. 
  • Antitraspiranti a base di sali di alluminio
    Non tutti i prodotti da banco sono uguali. Alcuni antitraspiranti formulati sotto controllo medico contengono una concentrazione elevata di principi attivi in grado di ridurre drasticamente la sudorazione. Questi prodotti sono spesso consigliati dal dermatologo in caso di forme lievi o localizzate di iperidrosi. 
  • Ionoforesi
    Questa tecnica prevede l’utilizzo di una corrente elettrica a bassa intensità in combinazione con l’acqua per inibire l’attività delle ghiandole sudoripare, soprattutto su mani e piedi. È un trattamento progressivo e richiede più sedute per essere efficace. 
  • Laser o microonde
     Tecnologie più innovative e durature, che agiscono eliminando o inattivando le ghiandole sudoripare in modo mirato. Sono consigliate in casi selezionati, e sempre sotto attenta valutazione dermatologica.Consigli pratici per convivere con il caldo

Accanto ai trattamenti medici, ci sono piccoli accorgimenti che possono fare la differenza:

  • Prediligi abiti in tessuti naturali e traspiranti, come lino o cotone. 
  • Evita alimenti piccanti e bevande alcoliche, che possono stimolare la sudorazione. 
  • Mantieni una buona idratazione: anche se sembra un controsenso, bere acqua aiuta a regolare il sistema termico del corpo. 
  • Applica gli antitraspiranti la sera, non al mattino: così hanno più tempo per agire sulle ghiandole. 

Quando rivolgersi al dermatologo

Se la sudorazione eccessiva compromette la qualità della tua vita, non aspettare. La valutazione di un dermatologo esperto come la Dottoressa Pozzi è il primo passo per individuare la causa e scegliere la soluzione più adatta alle tue esigenze.

Molti pazienti pensano di dover convivere per sempre con l’iperidrosi, ma oggi non è più così. Con i giusti trattamenti, l’estate può tornare a essere sinonimo di libertà e leggerezza.

Affidati alla Dottoressa Pozzi per un’estate senza pensieri

Presso lo Studio Medico della Dottoressa Pozzi, a Osio Sopra (Bergamo), potrai ricevere una consulenza personalizzata per trattare la sudorazione eccessiva in modo efficace e sicuro. L’attenzione al paziente, la competenza dermatologica e l’utilizzo di tecnologie all’avanguardia rendono questo centro un punto di riferimento nella prevenzione e nel trattamento di molte problematiche cutanee.

 

Dì addio agli imbarazzi e goditi la tua estate con una pelle più asciutta e serena!    

Prenota ora il tuo appuntamento.

 

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